В нашей школе настало время аттестации! ????Конечно же это очень волнительно для наших учеников ! Как же справиться с волнением ? Дадим несколько полезных советов ???? ⚡️Не стоит преувеличивать свои возможности и сравнивать себя со своими одногруппниками. У каждого свой темп обучения и сильные стороны. Важно сосредоточиться на своих достижениях и прогрессе. ⚡️Если вы испытываете стресс или беспокойство, не стесняйтесь поделиться своими чувствами с друзьями, родителями или любимым учителем ????. Поддержка близких поможет справиться с негативными эмоциями и почувствовать себя увереннее. ⚡️После аттестации важно поощрить себя за усилия. Это может быть приятное времяпрепровождение с друзьями, желанная покупка, посещение любимого кафе или просто релаксация под любимую музыку. А помечтать об этом можно уже сейчас . Приятные мысли снижают уровень стресса ☺️.